Esforço Correto
Nesse mês de agosto sugerimos que você pratique um passo do Caminho Óctuplo: (clique aqui) o Esforço Correto.
As quatro práticas que costumam estar associadas ao Esforço Correto são:(1) Impedir o crescimento e o desenvolvimento das sementes indesejáveis contidas em nossa consciência armazenadora.
(2) Ajudar as sementes indesejáveis já desenvolvidas a retornar à consciência armazenadora.
(3) Encontrar formas de irrigar as sementes sadias que ainda não cresceram em nossa consciência armazenadora, incentivando o mesmo processo aos amigos.
(4) Nutrir as sementes sadias que já cresceram, para que permaneçam em nossa consciência mental, tornando-se cada vez mais fortes. Isso é chamado de Esforço Correto Quádruplo.
Leia (clique aqui) o texto e procure praticar esse mês! Divida seus insights em nosso blog clicando aqui.
Nessa terça-feira, dia 4 de agosto temos um motivo para comemorar. A 
Entre 24 e 31 de agosto o Venerável Yongey Mingyur Rinpoche estará no Brasil. Além de um treinamento intensivo nas tradições meditativas e filosóficas do budismo tibetano, Rinpoche tem mantido, durante toda a vida, um interesse pela ciência ocidental e psicologia. Rinpoche ensina atualmente em todo o mundo e possui centros nos quatro continentes. Sua maneira sincera e bem humorada de contar sobre seus próprios obstáculos pessoais tem ganhado a simpatia tanto de alunos budistas quanto de alunos não-budistas. Seu primeiro livro "A Alegria de Viver: Descobrindo o Segredo da Felicidade" estreou na lista de best-sellers do renomado jornal New York Times. 
Budismo precisa ser reconhecido como uma fonte de sabedoria, uma longa tradição de prática de entendimento e amor e não apenas devoção. O espírito do Dharma é muito próximo do espírito da ciência. Ambos nos ajudam a cultivar uma mente aberta e não-discriminativa. A prática de maitri, de bondade amorosa, a prática de irmandade está na base do Dharma.