Praticando na Sangha
Depois dessas duas semanas de convívio com os monges de Plum Village no Rio e São Paulo, sugerimos ler um texto sobre a
prática na Sangha (
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Segundo Thich Nhat Hanh a Sangha é feita do
trabalho dos indivíduos, portanto temos o dever de ajudar a criar a energia da Sangha. Nossa presença, quando é uma plena de atenção, contribui para essa energia. Quando estamos
ausentes durante as atividades da Sangha, não estamos contribuindo para a sua energia.
Você não precisa de uma Sangha
perfeita. Uma família ou uma comunidade não tem que ser perfeita de forma que possa ajudar. Thay diz ainda que há algumas pessoas que pensam em deixar a Sangha quando
encontram dificuldades com outros membros da Sangha. Eles não podem suportar pequenas injustiças infligidas a elas porque seus corações são
pequenos. Para ajudar a seu coração crescer e crescer, entendimento e amor são necessários.
Leia (
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Programação dos Monges de Plum Village em Curitiba
Veja matéria sobre a estada dos monges em Curitiba no principal jornal da cidade
clicando aqui
Agenda dos irmãos Antônio e Michael em Pernambuco
Quarta, 23/set; palestra: “Paz e ecologia: uma perspectiva budista”, às 19h, no Auditório do Centro de Educação da UFPE, Cidade Universitária, Recife, entrada franca.
Quinta, 24/set, Práticas de meditação no Centro Rio Ganges, Rua dos Prazeres, 248, Ilha do Leite, próximo à Praça Miguel de Cervantes, às 8h da manhã, contribuição espontânea.
De sexta 25 a domingo 27/set, retiro: “A psicologia budista e práticas da consciência plena”, Serra do Xammaiar, Chã Grande, PE. Próximo ao Hotel Highlander; contribuição R$140,00. (Atenção: as inscrições se encerram no dia
21 de setembro).
Contato: sangarecife@gmail.com; (81) 41015799; 91034639; 96196849; 94462716
Sino de plena consciência
Se você desejar pode fazer o
download (
clicando aqui) de um programa chamado Mindfulness Clock, que a cada intervalo de tempo que você escolher
soará um sino no seu computador. Ao ouvir esse sino você pode parar e respirar voltando ao
momento presente. O programa foi desenvolvido pela Sangha de Washington e é bastante útil para quem trabalha muito no computador.
"Respire, você está online!"
O Guardador de Rebanhos
O mistério das coisas, onde está ele?
Onde está ele que não aparece
Pelo menos a mostrar-nos que é mistério?
Que sabe o rio disso e que sabe a árvore?
E eu, que não sou mais do que eles, que sei disso?
Sempre que olho para as coisas e penso no que os homens pensam delas
Rio como um regato que soa fresco numa pedra.
Porque o único sentido oculto das coisas
É elas não terem sentido oculto nenhum,
É mais estranho do que todas as estranhezas
E do que os sonhos de todos os poetas
E os pensamentos de todos os filósofos,
Que as coisas sejam realmente o que parecem ser
E não haja nada que compreender
Sim, eis o que os meus sentidos aprenderam sozinhos:
As coisas não tem significação: têm existência,
As coisas são o único sentido oculto das coisas
Passa uma borboleta por diante de mim
E pela primeira vez no Universo eu reparo
Que as borboletas não tem cor nem movimento.
Assim como as flores não tem perfume nem cor.
A cor é que tem cor nas asas de borboleta,
No movimento da borboleta o movimento é que se move
O perfume é que tem perfume no perfume da flor,
A borboleta é apenas borboleta
E a flor é apenas flor.
- Fernando Pessoa
