Quinta, 26 de novembro de 2009

Tópicos de Plena Consciência (parte 2)



Nessa semana sugerimos a você um texto (clique aqui) onde Thich Nhat Hanh ensina três práticas de meditação.

A primeira prática nos fala como nos alimentarmos com a alegria da meditação. A segunda prática nos ensina como observar os sentimentos e a terceira prática mostra como controlar e liberar a mente. Desfrute dessa aula de nosso mestre.

Pratique esses exercícios sugeridos (clique aqui) e compartilhe seus insights em nosso blog. Basta clicar aqui.



Monge Brasileiro



No domingo passado em Plum Village foi ordenado o primeiro monge brasileiro na tradição do mestre Thich Nhat Hanh. Samuel Cavalcante, cearense, praticante há bastante tempo já havia iniciado o processo para se tornar monge há algum tempo. Por problemas familiares teve que interromper o processo e voltar ao Brasil, mas esse ano retornou a Plum Village e agora finalmente se tornou monge. Será um apoio muito grande para toda a Sangha brasileira que tem crescido bastante e necessitava de um monge na sangha monástica.

O Monge Samuel tem um blog sobre os ensinamentos do Thay. Para conferir clique em http://interserblog.blogspot.com.

Regando sementes de alegria



Para sempre nos lembrarmos que somos uma continuação do Buda, de todos os mestres, de nossa família vale a pena assistir um vídeo com a música "Watering Seeds of Joy" cantado pela Irmã The Nghiem. A música é de uma suavidade e calma que só de ouvir nos transporta para Plum Village. Realmente rega nossas sementes de alegria e paz. A voz da irmã é maravilhosa. É uma das minhas músicas preferidas que compartilho com você.

Para assistir clique aqui.

Compreensão Correta



As pessoas vivem aterrorizadas porque não compreendem as causas por trás das coisas que acontecem na terra e no céu atribuindo-as cegamente aos caprichos de algum deus. Quando finalmente entendermos que nada pode surgir do nada, teremos uma imagem muito melhor de como formas materiais podem ser criadas, ou como fenômenos podem ser ocasionados sem a ajuda de um deus.

- Lucrecio (filósofo romano 55 A.C.)


Autoridade



Não acredite em autoridade, acredite na sua razão.

- Galileu


Não Tenho Pressa



Não tenho pressa. Pressa de quê?
Não têm pressa o sol e a lua: estão certos.
Ter pressa é crer que a gente passa adiante das pernas,
Ou que, dando um pulo, salta por cima da sombra.
Não; não tenho pressa.
Se estendo o braço, chego exactamente onde o meu braço chega -
Nem um centímetro mais longe.
Toco só onde toco, não onde penso.
Só me posso sentar onde estou.
E isto faz rir como todas as verdades absolutamente verdadeiras,
Mas o que faz rir a valer é que nós pensamos sempre noutra cousa,

E somos vadios do nosso corpo.

- Fernando Pessoa