O Caminho do Bem Estar (parte 3)
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Essa semana sugerimos que você termine de estudar (
clique aqui) o caminho para o
bem-estar. Continuando o
texto da semana passada, a
irmã Annabel, monja sênior do Thay e abadessa do monastério de Green Mountain, nos
ensina práticas associadas às Quatro Nobres Verdades. De uma forma original, ela nos mostra o caminho ensinado pelo Buda para o bem-estar.(
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Ela nos ensina que as Quatro Nobres Verdades são uma
prática, e não devemos apenas cortar o sofrimento fora, bani-lo, mas descobrir suas causas. E vamos remover as causas, porque não queremos tratar os sintomas, queremos tratar as raízes do nosso sofrimento. Nessa semana vamos estudar
o Esforço Correto, a Atenção Plena Correta e a Concentração Correta.
Um texto básico de budismo. Leia (
clique aqui) e aprenda.
Divida seu insight sobre o texto em nosso blog. Basta
clicar aqui.
Londres sentando em paz com Thich Nhat Hanh
![](http://www.viverconsciente.com/images/thay_trafalgar01.jpg)
Na última visita a
Londres Thay reuniu uma multidão em
Trafalgar Square no dia 31 de março para sentar em paz. Thay guiou
milhares de pessoas na meditação, e de pois falou para a multidão. Segundo presentes foi uma fala poderosa e comovente. Nos últimos 15 minutos os monásticos de Plum Village cantaram o nome de
Avalokoteshvara, o bodisattva da Grande Compaixão, que representa a capacidade de entendimento presente em todos nós. Para ampliar nas fotos abaixo basta
clicar sobre elas.
Almoço em Plum Village
![](http://www.viverconsciente.com/images/formal_lunch.jpg)
Almoço monástico entre as ameixeiras florindo. Primavera em Plum Village e Thây ao fundo.
Respire. Você está on line.
Trabalhe
![](http://www.viverconsciente.com/images/trabalho.jpg)
Esta é a tarefa mais difícil, mas de melhor resultado. Trabalhar a si mesmo, como o artista com o cinzel, e seguir aperfeiçoando, evoluindo, eliminando os resíduos e construindo um ser melhor !