A cura da criança interior

A palestra de Dharma (
clique aqui) que sugerimos essa semana, ensina como podemos nos
reconciliar conosco mesmos e com as lembranças dolorosas que podemos carregar.
Thay ensina que quando éramos crianças, éramos muito
vulneráveis. Um olhar severo de nosso pai poderia tornar-nos infelizes. Uma palavra forte de nossa mãe pode causar uma ferida no nosso coração. Quando criança, temos um monte de sentimentos, mas é
difícil nos expressarmos. Às vezes, mesmo se podemos encontrar as palavras, os adultos em torno de nós não podem nos
ouvir, não escutam, ou não nos permitem
falar.
Nós podemos ir para nossa casa interior e falar com a nossa criança, ouvir a nossa criança, e responder
diretamente a ele. A criança ainda está lá e pode estar
profundamente ferida. Nós negligenciamos a criança em nós por um longo tempo. Temos que
voltar e confortar, amar e cuidar da criança dentro de nós.
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e pratique. Se quiser depois
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O inimigo real

Se eu posso dizer algo a você, é te convidar a olhar em profundidade e reconhecer o inimigo real. Este inimigo não é uma pessoa. Este inimigo é um modo de pensar que tem trazido muito sofrimento para todos. Esta é uma oportunidade para sentarmos, ficarmos calmos e fazermos apenas isso - identificar o inimigo real e procurar maneiras de removê-lo.
- Thich Nhat Hanh
Liberdade

Forças além do seu controle podem te tirar tudo que você possui exceto uma coisa, sua liberdade de escolher como você vai responder a situação. Você não pode controlar o que acontece na sua vida, mas pode sempre controlar como irá se sentir e fazer sobre o que acontece com você.
- Viktor Frankl (sobrevivente do campo de concentração de Auschwitz)
Propósito

Aquele que tem um "porquê" para viver pode suportar quase qualquer "como".
- Friedrich Nietzsche