Energias de Hábito

Essa semana sugerimos um texto (clique aqui) sobre a força que nossos hábitos têm sobre nós. Muitas vezes sentimo-nos impotentes. Nós nos sentimos muito fracos de forma que não podemos lidar com a força do hábito que é muito forte e nos impele a fazer coisas que não queremos.

Nós sabemos o quão forte, quão poderosa é a energia de hábito. Notamos que há momentos em que não somos nós mesmos, não podemos ser nós mesmos. Somos levados pela nossa energia de hábito. Não queríamos dizer o que dissemos, sabíamos que fazendo isso iríamos criar danos em nosso relacionamento com a outra pessoa. Mas, finalmente, dissemos. Nós sabíamos que não deveríamos fazê-lo. Sabíamos que se fôssemos em frente criaríamos danos em nosso relacionamento. Mas, finalmente, fizemos. Dissemos que era mais forte do que nós. O que era mais forte? A energia de hábito.

Leia o texto atentamente (clique aqui) e procure identificar e transformar as energias de hábito não saudáveis na sua vida diária. Depois divida seu insight e suas dúvidas sobre o texto em nosso blog. Basta clicar aqui.

Sangha de SP na televisão (Programa 2)

Denise Kato, coordenadora da Sangha de São Paulo, foi convidada pela Rede Vida, canal católico, para uma série de entrevistas sobre budismo como ensinado por Thich Nhat Hanh. Foram cinco entrevistas gravadas. Para assistir a segunda entrevista clique aqui.

Dicas que a vida ensinou para alguém de 90 anos

1. A vida não é justa, mas ainda é boa.

2. Quando estiver em dúvida, dê somente o próximo passo, pequeno.

3. A vida é muito curta para desperdiçá-la odiando alguém.

4. Seu trabalho não cuidará de você quando você ficar doente. Seus amigos e familiares cuidarão. Permaneça em contato.

5. Você não tem que ganhar todas as vezes. Aceite discordâncias.

6. Faça as pazes com seu passado. Assim ele não atrapalha o presente.

7. Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que é a jornada deles.

8. Respire fundo. Isso acalma a mente.

9. Ninguém mais é responsável pela sua felicidade, somente você.

10. Em relação aos assim chamados "desastres" pergunte sempre: 'Em cinco anos, isto importará?'

11. O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta.

12. Não importa quão boa ou ruim é uma situação, ela mudará.

13. Não se leve muito a sério. Ninguém faz isso.

- Anônimo

A paz começa com seu sorriso amável