Praticando a Plena Consciência antes de chegar no trabalho
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/9/91/Modern_British_LED_Traffic_Light.jpg)
Como é possível
manter nossa atenção durante nosso dia de trabalho? Como tornar nosso dia de trabalho menos estressante e usá-lo como uma
oportunidade de prática?
No texto que sugerimos essa semana (
clique aqui) Thich Nhat Hanh nos ensina que para isso ser possível temos que começar a praticar antes de ir para o trabalho. O momento que
desfrutamos de nosso café da manhã, a maneira como
saímos de casa e nos
dirigimos ao local de nosso trabalho têm grande importância no restante de nosso dia.
Vale a pena ler o texto (
clique aqui) e refletir. Se quiser depois
compartilhe conosco seu insight sobre o texto em nosso
blog. Basta
clicar aqui.
Novo título na biblioteca de e-books gratuitos
![](http://www.viverconsciente.com/images/frasesCapa.jpg)
O segundo título que disponibilizamos é uma compilação feita por Leonardo Dobbin chamada "
Frases e Histórias". Livro que traz a compilação das citações e histórias publicadas nas newsletters Darma on line de 2006 a 2012. São
citações de mestres espirituais, filósofos, cientistas, poetas, esportistas, etc. que de alguma forma tenham conexão com a
prática espiritual. O material está organizado por
temas para facilitar a leitura.
Para acessar a seção de e-books
clique aqui
Notícias da Sangha Despertar em Lajes(SC)
![](http://www.viverconsciente.com/imagens/sanghaLajes Evento.JPG)
A Sangha Despertar em Lajes(SC) está bastante ativa e tem
crescido muito. Em agosto alguns membros viajaram até
Três Coroas(RS) onde conheceram o templo tibetano que existe na região. Mês passado receberam
16 adolescentes entre 13 e 17 anos que estiveram na Sangha para conhecer o
Budismo. Elas são atendidas por um grupo de pessoas ligado à Maçonaria de Lages que as leva para conhecer
diferentes religiões para que possam escolher
conscientemente qual caminho seguir. Na Sangha tiveram uma introdução a filosofia budista.
Três das meninas voltaram e passaram a praticar na Sangha Despertar. Parabéns pelo excelente trabalho!
Dúvida
![](http://blog.opovo.com.br/correiotrabalhista/files/2011/11/interroga%C3%A7%C3%A3o.jpg)
Dúvida, na minha tradição é algo que ajuda muito. Devido à dúvida você pode buscar mais e obter um tipo superior de prova.
- Thich Nhat Hanh