Não se perca no futuro
Quantas vezes você se pegou angustiado com a possibilidade que algo aconteça no
futuro? Esse sentimento às vezes pode ter sido tão forte que o presente
não existia mais. As pessoas, as coisas, tudo ao redor era
invisível aos seus olhos e apenas aquela possibilidade futura ocupava toda a sua mente.
Às vezes é o presente que está muito difícil e nos jogamos no futuro com a esperança que
talvez amanhã seja melhor. Às vezes nos esquecemos que o futuro é feito do presente e se não
cuidarmos do presente não haverá futuro melhor.
No texto dessa semana (
clique aqui) Thich Nhat Hanh ensina que se investirmos nossa mente no futuro, não teremos
energia mental suficiente para encarar e transformar o presente. Naturalmente temos o direito de fazer planos para o futuro, mas fazer planos não significa ser
varrido por sonhos, devaneios. Enquanto estamos fazendo planos, nossos pés devem estar
firmemente plantados no presente. Só podemos criar o futuro da matéria prima do presente.
Leia o texto (
clique aqui) e se possível divida seu insight em nosso blog. Basta
clicar aqui.
Softwares de plena consciência
Muitas vezes quando trabalhamos em nossos computadores ficamos completamente perdidos no nosso trabalho e esquecemos de ficar em contato com nós mesmos.
Podemos programar um sino de plena consciência em nosso computador e a cada 15 minutos (ou em outra frequência qualquer) um sino tocará e teremos a chance de parar e voltar para nós mesmos. Inspirar e expirar três vezes é suficiente para liberar a tensão no corpo e sorrirmos. Então poderemos continuar nosso trabalho.
Para o sistema Windows o programa pode ser baixado
clicando aqui
Milagres
Sou místico, vejo milagres nas mais absurdas insignificâncias do cotidiano. O canto de um pássaro não é um milagre? Uma teia de aranha não é um milagre? Uma concha de caramujo não é um milagre? O assombro mora no visível. Claro que há pessoas cegas que não vêem o assombroso que está diante dos seus narizes, e ficam em busca de acontecimentos sobrenaturais. Pois, para mim, é o natural que é sobrenatural. O sagrado é a tela sobre a qual a vida é tecida.
- Rubem Alves
Nuvens
As únicas coisas eternas são as nuvens...
- Mário Quintana