Segunda, 1 de setembro de 2014

O Quarto Treinamento (parte 2)



Essa semana sugerimos um texto que continua o tema anterior. Nesse texto (clique aqui) Thay explora um pouco mais o Quarto Treinamento de Atenção Plena - a fala amorosa e escuta atenciosa.

Thich Nhat Hanh ensina que a fala amorosa é um esforço de tentar compreender e ser compreendido mas não é fácil. Requer diligência. Fala amorosa requer a diligência de perceber e de se afastar quando descobrimos que estamos regando as sementes da inveja, raiva ou desespero em nossa consciência armazenadora.

Leia o texto (clique aqui) e se desejar compartilhe seus insights em nosso blog. Basta clicar aqui.

Curso FOCO com Vitor Caruso



Nos dias 27 de setembro e 8 de novembro, Vitor Caruso estará em São Paulo oferecendo seu curso FOCO. O foco é uma habilidade que potencializa o sucesso profissional, reforça a experiência de felicidade, melhora as relações e facilita os estudos.

Esse curso tem com base a obra do renomado psicólogo Daniel Goleman e trabalha a atenção, concentração, meditação e o desenvolvimento da mente. O investimento é de 3 x R$ 200,00 ou 2 x R$ 290,00.

Mais informações, envie e-mail para contato@cienciameditativa.com ou debora@espacoscintilla.com.br.

Grande e pequeno



Nós nos preocupamos porque pensamos que após a morte, não seremos um ser humano outra vez. Nós vamos voltar a ser um grão de poeira. Em outras palavras , estamos decrescendo.

Porém, isto não é verdade. Um grão de pó contém o universo inteiro.

Se fôssemos tão grandes quanto o sol, nós poderíamos olhar para a Terra e vê-la como insignificante. Como seres humanos, olhamos para o pó da mesma maneira. Mas as idéias de grande e pequeno são só conceitos em nossas mentes.

- Thich Nhat Hanh

Sem economias



A vida não pode ser economizada para amanhã. Acontece sempre no presente.

- Rubem Alves