Meditando no vento da primavera
Essa semana sugerimos um texto (clique aqui) onde Thich Nhat Hanh fala sobre a prática da meditação. A palestra de Dharma aconteceu em sua última passagem pelo Vietnã.Thay nos ensina que enquanto estivermos sentando parados há três elementos que precisamos harmonizar. O primeiro é o corpo, o segundo é a mente, o terceiro é a respiração - mente, corpo, e respiração. Às vezes nosso corpo está presente, mas a mente escapou para outro lugar. Escapa para o futuro, para o passado. É capturada em preocupações, tristeza, raiva, ciúme, medo. Não há nenhuma paz, nenhuma quietude. Se nós queremos sentar parados, temos que devolver a mente ao corpo.
Ele nos ensina um ghata (poema) para ajudar a focar nossa mente. Leia e aprenda (clique aqui), e compartilhe seu insight em nosso blog. Basta clicar aqui.
"Uma Pedrinha para seu Bolso" é um livro para o público infantil e adolescente onde Thich Nhat Hanh conta várias histórias e explica de maneira simples vários conceitos e práticas budistas. A tradução para o português foi feita pela sangha por inspiração da Sister Jewel quando esteve no Brasil. Para fazer o download (versão para kindle) basta 
A Sangha Brisa Marinha, da cidade de Rio Grande (RS) tem um blog muito interessante com posts frequentes de textos do Thay. Vale a pena conferir o ótimo trabalho da sangha em 
Consciente do sofrimento causado pelo fanatismo e pela intolerância estou determinado a não idolatrar ou me limitar por doutrinas, teorias ou ideologias, mesmo o budismo. Os ensinamentos budistas são princípios que me ajudam a aprender como observar profundamente e como desenvolver minha compreensão e minha compaixão. Eles não são doutrinas pelas quais se deva lutar, matar ou morrer.
