Sexta, 1 de abril de 2016

O terceiro nutriente: volição



No ensinamento do Buda, há quatro tipos de nutrientes. Talvez seja mais claramente descrito no Discurso do Buda sobre os Quatro Tipos de Nutrientes. É uma contemplação muito profunda sobre os quatro tipos diferentes de alimento para o corpo e a mente.

No texto de hoje (clique aqui) Phap Hai (monge sênior da Ordem Interser) nos ensina sobre o terceiro tipo de nutriente:"volição". Nós também podemos descrevê-lo como "aquela energia que nos move para a frente." Às vezes usamos a palavra “aspiração" ou "intenção". Em nossa vida prática é essencial identificar e definir as nossas intenções.

Leia (clique aqui) e divida seus insights em nosso blog. Basta clicar aqui.


Âncora



Sentimentos vem e vão como nuvens em um céu com vento. A minha âncora é minha respiração consciente.

- Thich Nhat Hanh

Humildade



Os instrumentos de busca da verdade são ao mesmo tempo simples e complexos. Podem parecer impossíveis para uma pessoa orgulhosa, mas acessíveis a uma criança inocente.

Aquele que busca a verdade deve, antes de tudo, ser tão humilde quanto o pó. O mundo pisa sobre o pó, mas quem persegue a verdade deve ser tão humilde que mesmo o pó poderia pisá-lo. Somente assim vislumbraremos a verdade.

- Gandhi

Mente quieta



Para entender o imensurável, a mente deve estar extraordinariamente quieta, parada.

- Jiddu Krishnamurti