Andar com os pés do Buda
É possível andar com os pés de Buda. Nossos pés, fortalecidos pela energia da consciência plena, se tornam os pés de Buda. Você não pode dizer “eu não consigo andar com os pés de Buda, eu não os tenho.” Isto não é verdade. Os seus pés são os pés de Buda, e é você quem decide se quer realmente usá-los. No texto dessa semana (clique aqui) Thich Nhat Hanh ensina que se você levar a energia da atenção plena para seus pés, os seus pés se tornam os pés de Buda e você anda por ele. E isto não requer algum tipo de fé cega. Isto é tão claro. Se você está habitado pela energia da consciência plena, você está agindo como um Buda, você está falando como um Buda, você está pensando como um Buda. Isto é a budeidade em você. Isto é algo que você pode experimentar; não é uma teoria.
Leia (clique aqui) e depois compartilhe conosco seu insight sobre o texto em nosso blog. Basta clicar aqui.
Este é um vídeo que legendamos, parte de uma entrevista de Thich Nhat Hanh concedida em 2010 para a apresentadora americana Oprah Winfrey. Nesse vídeo Thich Nhat Hanh fala sobre os quatro mantras criados por ele para ajudar a praticarmos a plena atenção durante nossa vida diária. 
A promessa última da Plena Atenção (mindfulness) é muito maior, muito mais profunda que apenas cultivar nossa atenção. Ela nos ajuda a entender que nossa visão convencional sobre nós mesmos e mesmo pelo que entendemos por "eu" é incompleta em vários aspectos importantes. Plena atenção nos ajuda a reconhecer como e porque perdemos a realidade das coisas devido a alguma história que criamos. Depois ela nos torna possível mapear um caminho em direção à grande sanidade, bem-estar e propósito.
