A Ação Correta
Nessa semana sugerimos que você estude e pratique mais um passo do
Caminho Óctuplo, (
clique aqui) que é a Ação Correta.
Ação Correta significa Ação Correta do corpo. É a prática de
entrar em contato com o amor e evitar prejudicar os outros, praticando a não-violência consigo mesmo e com outras pessoas. A base da
Ação Correta é agir sempre com atenção plena.
A
Ação Correta está ligada a quatro treinamentos (o primeiro, o segundo, o terceiro e o quinto) dentre os
Cinco Treinamentos da Atenção Plena. No texto em anexo o Thay comenta esses treinamentos e você tem a oportunidade de aprofundar seu entendimento sobre eles.
Um
texto básico de budismo. Estude e pratique esse mês e após a leitura do texto completo
(clique aqui) participe
comentando em nosso
blog. Basta
clicar aqui.
Aposentar?
Nove anos atrás perguntaram para Thich Nhat Hanh: "Esse ano você faz 80 anos. Você planeja se aposentar?"
Essa foi sua resposta:
No budismo, vemos que o ensinamento é dado não só pela fala, mas também vivendo a sua própria vida. Sua vida é o ensinamento, é a mensagem. E enquanto eu continuar a me sentar, caminhar, comer, interagir com a Sangha e as pessoas, eu continuarei a ensinar, mesmo que já esteja incentivando meus alunos mais antigos a começar a substituir-me em dar palestras sobre o Dharma. Nos últimos dois anos, tenho pedido a professores de Dharma, não só no círculo monástico, mas também no círculo leigo, virem para dar palestras sobre o Dharma. Muitos deles têm dado maravilhosas palestras sobre o Dharma. Algumas palestras sobre o Dharma têm sido melhores que as minhas. Eu vejo a minha continuação, e eu não vou me aposentar. Eu vou continuar a ensinar, se não for por palestras de Dharma, será pela minha maneira de sentar, comer, sorrir, e interagir com a Sangha. Eu gosto de estar com a Sangha. Mesmo se eu não der uma palestra de Dharma, eu gostaria de me juntar à meditação andando, à meditação sentada, comer em plena consciência e assim por diante. Então não se preocupe. Quando as pessoas estão expostas à prática, eles ficam inspiradas. Você não precisa falar, a fim de ensinar. Você precisa viver sua vida conscientemente e profundamente. Obrigado.
Você tem certeza?
Se houver uma corda em seu caminho e você enxergar uma cobra, o medo invariavelmente surgirá. Quanto mais deturpada for sua percepção, mais incorreto será seu pensamento resultante.
Por favor, anote as palavras "Você tem certeza?" em uma grande folha de papel e pendure em algum lugar bem visível, onde não possa deixar de ver. E repita essa pergunta inúmeras vezes. As percepções errôneas geram pensamentos incorretos e muito sofrimento desnecessário.
- Thich Nhat Hanh
