Domingo, 21 de novembro de 2021

Segundo, Terceiro e Quinto Mantras



Você sabe o que é um mantra? Com certeza já ouviu muito essa palavra por aí mas será que você conhece realmente seu significado? Mantra é uma frase, uma fórmula, que pode ser pronunciada em qualquer língua. Não precisa ser sânscrito ou tibetano. Essa frase deve ser uma prática, ou algo com significado e ela pode ter poder, mas seu segredo é que deve ser pronunciada com toda plena consciência. Sem plena consciência não terá efeito nenhum. O poder do mantra é sobre você mesmo.

Thich Nhat Hanh ao longo de sua vida desenvolveu seis mantras. Nessa semana sugerimos um conjunto de três pequenos vídeos (clique aqui) onde Thich Nhat Hanh nos explica o segundo, o terceiro e o quinto mantras.

No segundo mantra "Querida, eu sei que você está presente e eu estou muito feliz", reconhecemos a pessoa amada como existente, presente. O terceiro mantra é "Querida sei que você sofre e é por isso que estou aqui". Nessa prática damos nossa presença, que é o que temos de mais valioso, para aqueles que amamos quando reconhecemos o sofrimento neles. No quinto mantra:"Este é um momento de felicidade", reconhecemos a felicidade como presente. Estamos presentes naquele momento e percebemos que é um momento único, um momento feliz.

Depois de assistir os vídeos (clique aqui) você pode também ler o texto da transcrição (clique aqui). Se desejar pode deixar seus comentários sobre o texto em nosso blog. Basta clicar aqui.



Cuidado com a Terra



O homem branco nunca teve cuidado pela Terra, pelo cervo ou pelo urso. Quando nós índios matamos um animal, comemos tudo. Quando cavamos raízes fazemos buracos pequenos. Quando construímos casas, fazemos buracos pequenos. Quando queimamos grama por causa dos gafanhotos, não arruinamos as coisas. Sacudimos a castanheira e as nogueira. Não cortamos as árvores. Apenas usamos madeira morta. Mas o homem branco esburaca o chão, corta as árvores, mata tudo.

As árvores dizem: "Não. Está doendo. Não me machuque." Mas eles derrubam e cortam tudo. O espírito da Terra os odeia. Eles derrubam violentamente as árvores e a perturbam nas suas profundezas. Eles serram as árvores. Isso as fere. Os índios nunca ferem nada, mas os homens brancos destróem tudo.

Eles derrubam pedras e as espalham no chão. As pedras dizem, "Não. Você está me machucando." Mas o homem branco não presta atenção. Quando os índios usam pedras, pegam as pequenas e redondas para cozinhar...Como pode o espírito da Terra gostar dos homens brancos?...Em todo o lugar que o homem branco tocou, está doendo.

- Ancião Índio Wintu da Califórnia


Sutra do Coração



O Sutra da Perfeição da Sabedoria ou Sutra do Coração é um conhecido sutra budista mahayana. Notável por sua brevidade, concisão e claridade, o Sutra do Coração tem esse nome por ser considerado representativo dos ensinamentos básicos dos Sutras da Perfeição da Sabedoria, que são muito mais longos.

Segundo Thay: 'O insight de prajñaparamita é o insight mais libertador que nos ajuda a superar todos os pares de opostos, como nascimento e morte, ser e não ser, contaminação e imaculação, sujeito e objeto, e assim por diante, e nos ajuda a entrar em contato com a verdadeira natureza sem nascimento / sem morte, sem ser / sem não ser, etc ... que é a verdadeira natureza de todos os fenômenos. Este é um estado de calma, paz e não medo que pode ser experimentado nesta vida, em seu próprio corpo, e em seus próprios cinco skandhas. É o nirvana. Assim como os pássaros apreciam o céu, e os cervos desfrutam da campina, o sábio desfruta de morar no nirvana. O insight de prajñaparamita é a verdade última, transcendendo todas as verdades convencionais. Isto é a visão mais elevada do Buda.'

Você pode ouvir o canto desse sutra clicando aqui


Estrada



A estrada mais longa que você percorrerá é a jornada sagrada de sua cabeça ao seu coração.

- Phil Lane (índio americano)