Minha verdadeira casa

Nessa semana sugerimos um vídeo (clique aqui) onde Thich Nhat Hanh conta que sua intenção era permanecer no exterior apenas por três meses ao sair do Vietnã para dar palestras, mas as circunstâncias o impediram de retornar ao seu país natal.

Thay fala da sua busca por um lar verdadeiro. Ele relata a dificuldade inicial de se adaptar a novos lugares e culturas, a nostalgia e os sonhos frequentes com seu templo raiz no Vietnã. Através da prática da atenção plena, ele encontra paz e contentamento no aqui e agora, aprendendo a apreciar as maravilhas da vida em cada momento.

A mensagem central é que a verdadeira casa não é um lugar físico, mas sim um estado de espírito. Através da prática da atenção plena, podemos encontrar paz e liberdade interior, independentemente de nossa localização geográfica. Thay convida a todos a se conectarem com o presente e a descobrirem a beleza da vida em cada momento.

Depois de assistir o vídeo (clique aqui) você pode também ler o texto da transcrição (clique aqui).

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Viver cada dia

Cada dia, bom ou ruim, é único e jamais se repetirá. Vamos morrer um dia, com certeza. Por que permitir que qualquer coisa ponha em risco nossa paz nessa jornada?

- Autor desconhecido

Não há amanhã

É preciso amar as pessoas
Como se não houvesse amanhã
Porque se você parar pra pensar
Na verdade não há

- Renato Russo

Melhor Maneira de Viver Sozinho

Não persiga o passado
Não se perca no futuro
O passado não mais existe
O futuro ainda não veio.
Olhando em profundidade para a vida como é
Neste exato aqui e agora,
O praticante habita
Na estabilidade e liberdade.
Precisamos ser diligentes hoje.
Esperar até amanhã pode ser tarde demais.
A morte vem inesperadamente.
Como podemos barganhar com ela?
Um sábio chama uma pessoa que sabe
Como morar na plena atenção
Dia e noite
Aquele que sabe
A melhor maneira de viver sozinho.


- o Buda (do sutra sobre a Melhor Maneira de Viver Sozinho)/I>