Domingo, 3 de novembro de 2024

A consciência como combustível para nossa vida



No vídeo dessa semana (clique aqui) Irmã Hien Nghiem nos fala sobre o quarto nutriente, ou combustível: a consciência. Temos nos exposto a diferentes tipos de Consciências. Mas você é responsável por escolher as diferentes fontes que alimentam sua consciência.

Parte do entendimento budista sobre a Consciência é que a Consciência é ao mesmo tempo individual e coletiva. Quando você sente raiva, damos nome a nossa raiva, permitimos que a nossa raiva esteja presente. Abrace esse sentimento de raiva, só assim você terá uma possibilidade de perguntar a si mesmo "De que maneira essa raiva não é só minha?" Vamos nos permitir reconhecer que nossa Consciência pertence à consciência coletiva.

Depois de assistir o vídeo (clique aqui) você pode também ler o texto da transcrição (clique aqui). Lembro que os vídeos tem legenda em português, ajuste a configuração no YouTube.

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Não há separação



Percebi recentemente que realmente não há separação entre a prática e tudo o que fazemos em nossa vida diária. Ou estamos criando condições para um espaço de prática, como um espaço de prática interno, ou estamos tirando as condições. E então, se eu puder viver de uma forma calma, pacífica e serena e fizer coisas que contribuam para a atenção plena e a paz em minha vida diária, então terei muito sucesso em minha prática espiritual.

-Brother Minh An


Tudo desmorona



Às vezes, no entanto, somos encurralados; tudo desmorona, e ficamos sem opções de fuga. Em momentos como esse, as verdades espirituais mais profundas parecem bem diretas e comuns. Não há onde se esconder. Nós as vemos tão bem quanto qualquer outra pessoa - melhor do que qualquer outra pessoa. Mais cedo ou mais tarde, entendemos que, embora não possamos fazer o medo parecer bonito, ele nos apresentará todos os ensinamentos que já ouvimos ou lemos.

Então, da próxima vez que você encontrar o medo, considere-se sortudo. É aí que entra a coragem. Normalmente, achamos que pessoas corajosas não têm medo. A verdade é que elas são íntimas do medo.

-Pema Chodron